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मोटापे के खतरे को कम करेगी ग्रीन टी, जानिए इसके फायदे

मोटापे के खतरे को कम करेगी ग्रीन टी, जानिए इसके फायदे

ग्रीन टी पीने से मोटापे का खतरा कम होता है। साथ ही तबीयत बिगाड़ने वाले अन्य कारकों को खत्म करने में भी ग्रीन टी सहायक है। वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक…

नवरात्रि 2018: नवरात्रि में व्रत रखकर ऐसे आसानी से कम कर सकते हैं वजन

नवरात्रि 2018: नवरात्रि में व्रत रखकर ऐसे आसानी से कम कर सकते हैं वजन

अगर आप भी वजन कम करने की सोच रही हैं तो ये नवरात्रि के व्रत रखकर आप आसानी से वजन कम कर सकते हैं। आपको जानकारी हैरानी होगी कि व्रत…

दो हजार लोगों ने स्वास्थ्य जांच कराई

दो हजार लोगों ने स्वास्थ्य जांच कराई

प्रकाश अस्पताल की ओर से आयोजित हेल्दी हिन्दुस्तान शिविर का आयोजन शनिवार को सेक्टर-63 स्थित चेतु कंपनी परिसर में किया गया। शिविर में 2000 मरीजों ने जांच कराई। मरीजों को…

सुबह के नाश्ते में दूध पीना है लाभकारी, जानिए- इसके फायदे

सुबह के नाश्ते में दूध पीना है लाभकारी, जानिए- इसके फायदे

डायबिटीज रोगियों को अपनी ब्लड शुगर नियंत्रित रखने के लिए खानपान में खास ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है। एक अध्ययन में पाया गया है कि ऐ कनाडा की टोरंटो…

डिप्रेशन को दूर भगाने के लिए जरूर खाएं ये 5 सुपरफूड

डिप्रेशन को दूर भगाने के लिए जरूर खाएं ये 5 सुपरफूड

डिप्रेशन या अवसाद ऐसी समस्‍या है, जिसका समय रहते पता न चले तो बात बहुत गंभीर हो जाती है। इस बीमारी का संबंध दिमाग में सूजन या हलचल से होता…

दिल की सेहत अच्छी रखने के लिए खाएं रसभरी

दिल की सेहत अच्छी रखने के लिए खाएं रसभरी

यह छोटा सा, मुंह में रखते ही घुल जाने वाला फल दिल की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसे खाने से दिल तक खून पहुंचाने वाली नसें स्वस्थ रहती…

वजन घटाने की चाहत में ‘खतरनाक’ दवाइयां ले रहे हैं स्टार्स

वजन घटाने की चाहत में ‘खतरनाक’ दवाइयां ले रहे हैं स्टार्स

ग्लैमर की दुनिया में स्टार्स और मॉडल्स पर वजन घटाने का दबाव और कुछ हद तक चाहत भी होती है। स्टार्स वजन घटाने के लिए कई तरह के ड्रग्स और…

मशरूम खाने के फायदे

मशरूम खाने के फायदे

मशरूम का नियमित सेवन सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। नए शोध का दावा है कि इसमें कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जो मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ा…

गर्मियों में रखे सेहत का ख्याल

गर्मियों में रखे सेहत का ख्याल

गर्मी में दिल को त्वचा तक रक्त पहुंचाने के लिए काफी जोर लगाना पड़ता है। ऐसे में तापमान के 42 डिग्री पर पहुंचने पर यह जरूरी हो जाता है कि…

सर्दियों में रखे दिल का ख़ास ख्याल

सर्दियों में रखे दिल का ख़ास ख्याल

सर्दियों में दिल और फेफड़ों के रोगों से पीड़ित होने वाले लोगों की संख्या भी बढ़ जाती है। आलस की वजह से लोग अपने शरीर खासतौर से अपने दिल को…

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